Bike Riders Tips: दिल्ली समेत पूरे उत्तर भारत में इन दिनों भीषण गर्मी का कहर जारी है। इंडिया मेटियोरोलॉजिकल डिपार्टमेंट (IMD) ने शनिवार 25 अप्रैल को राजधानी समेत कई राज्यों के लिए हीटवेव का अलर्ट जारी किया है। तपती धूप के साथ लू के थपेड़ों से दिन का तापमान लगातार बढ़ता ही जा रहा है। IMD के मुताबिक अगले तीन दिनों तक उत्तर-पश्चिमी और मध्य भारत में उष्ण लहरें चलने की संभावना है।
दिल्ली में अधिकतम तापमान 45 डिग्री तक भी पहुंचने की आशंका है। पंजाब, हरियाणा, चंडीगढ़, उत्तर प्रदेश, राजस्थान और मध्य प्रदेश के कुछ हिस्सों में भी ऐसी ही स्थिति रहेगी। हालांकि रविवार 26 अप्रैल से तापमान में थोड़ी गिरावट आ सकती है।
हीटवेव में राइडर्स सबसे ज्यादा असुरक्षित क्यों?
हीटवेव के चलते टू-व्हीलर चलाने वाले लोग सबसे ज्यादा खतरे में हैं। हेलमेट और प्रोटेक्टिव गियर पहनने से गर्मी अंदर फंस जाती है। लंबे समय तक ट्रैफिक में खड़े रहने और सीधी धूप पड़ने से डिहाइड्रेशन और हीटस्ट्रोक का खतरा बढ़ भी जाता है।
हीटस्ट्रोक से बचने के 5 जरूरी टिप्स
स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि गर्मी के मौसम में बेवजह बाहर निकलने से बचें। IMD ने दोपहर के वक्त 12 बजे से 4 बजे तक बाहर ना निकलने की सलाह दी है। इसके साथ ही हल्के रंग के ढीले कपड़े पहनें। सनग्लासेस और सनस्क्रीन का भी इस्तेमाल करें। इसके साथ ही एक राहत की खबर भी है। IMD ने बताया है कि कुछ राज्यों में बारिश भी हो सकती है जो राहत देगी। फिर भी सावधानी बरतें और सुरक्षित राइडिंग सुनिश्चित करें। क्योंकि गर्मी में छोटी-छोटी सावधानियां ही बड़ी मुसीबत से बचा सकती हैं।