जमुई। मौसम में बदलाव के कारण सदर अस्पताल में मरीजों की संख्या में भारी वृद्धि दर्ज की गई है। सोमवार को अस्पताल के जनरल ओपीडी कक्ष में मौसमी बीमारियों से पीड़ित मरीजों की लंबी कतारें देखी गईं। ओपीडी में मरीजों की संख्या 400 के पार पहुंच गई, जिससे अस्पताल की व्यवस्था पर भी दबाव बढ़ गया। इमरजेंसी वार्ड में पहुंचे 100 मरीज इलाज कर रहे चिकित्सक डॉ. संजय कुमार ने बताया कि सामान्य दिनों में जहां रोजाना 200 से 250 मरीज ओपीडी में आते थे, वहीं सोमवार को यह संख्या बढ़कर 400 से अधिक हो गई। इसके अतिरिक्त, इमरजेंसी वार्ड में भी लगभग 100 मरीज उपचार के लिए पहुंचे। इस प्रकार, कुल मिलाकर लगभग 500 मरीजों ने अस्पताल में इलाज कराया। गले और पेट से जुड़ी समस्याओं के मरीज अधिक डॉक्टरों के अनुसार, पिछले दो दिनों में आई तेज आंधी और बारिश के बाद मौसम में अचानक परिवर्तन आया है। दिन में तेज गर्मी और रात में हल्की ठंड के कारण लोगों का स्वास्थ्य प्रभावित हो रहा है। इन दिनों सर्दी-खांसी, बुखार, वायरल इंफेक्शन, गले में खराश और पेट से जुड़ी समस्याओं के मरीज अधिक आ रहे हैं। बच्चों और बुजुर्गों पर इसका असर विशेष रूप से देखा जा रहा है, क्योंकि मौसम के इस उतार-चढ़ाव में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है। पर्याप्त मात्रा में पानी पीने की सलाह विशेषज्ञों ने इस मौसम में खान-पान का विशेष ध्यान रखने की सलाह दी है। उन्होंने कहा कि हल्का और पौष्टिक भोजन करें, जिसमें दाल, हरी सब्जियां और ताजे फल शामिल हों। पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं और बाहर के खुले या बासी खाने से बचें। सुबह-शाम हल्का गर्म पानी या हर्बल ड्रिंक लेना भी फायदेमंद हो सकता है। इसके साथ ही, ठंड और गर्मी के संतुलन का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। सुबह-शाम हल्के गर्म कपड़े पहनें और पसीना आने के बाद तुरंत ठंडी हवा के संपर्क में आने से बचें। नियमित रूप से हाथ धोना और साफ-सफाई बनाए रखना भी आवश्यक है। डॉ. संजय कुमार ने लोगों से अपील की है कि हल्के लक्षण दिखने पर लापरवाही न बरतें और समय पर डॉक्टर से संपर्क करें। सही खान-पान और सावधानी बरतकर इस बदलते मौसम में खुद को स्वस्थ रखा जा सकता है।
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